Главный эндокринолог Приморья, заведующая центром диабета и эндокринных заболеваний клинической больницы № 2 Ольга Цыганкова рассказала, как снизить риски развития сахарного диабета. Об этом она сообщила 31 марта РИА Новости.

По словам врача, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, необходимо:

• нормализовать вес и в дальнейшем контролировать массу тела;
• придерживаться принципов рационального здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов;
• регулярно заниматься физической активностью;
• отказаться от курения и алкоголя;
• контролировать показатели глюкозы в крови и ежегодно проходить медосмотр в рамках диспансеризации.