Онколог, кандидат медицинских наук Анастасия Фатьянова назвала важные для профилактики рака продукты. Об этом она 4 ноября сообщила в беседе с «Лентой. ру».

По словам Фатьяновой, темные ягоды, в том числе черника, ежевика и малина, богаты антиоксидантами. Они помогают защищать клетки от повреждений и участвуют в регулировании воспалительных процессов, которые могут быть связаны с развитием некоторых видов рака.

Не менее полезны крестоцветные овощи, добавила специалист. Брокколи, цветная, белокочанная и брюссельская капуста содержат вещества, которые при пережевывании и переваривании преобразуются в соединения, помогающие клеткам избавляться от вредных веществ и лучше справляться с повреждениями.