Россиянам рассказали, чем можно заменить кофе. Об этом пишет «Прайм».

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рекомендует чёрный и зелёный чай в качестве альтернативы кофе. Эти напитки содержат кофеин и помогают взбодриться.

Зелёный чай также богат антиоксидантами. Ещё одной альтернативой может стать пуэр, который обладает тонизирующим эффектом. Однако важно правильно выбрать сорт, так как они различаются по вкусу и степени воздействия на организм.