Новости Рязани за 10 января 2026 год
Рязанцам рассказали, как восстановить режим сна после праздников. Об этом рассказал завотделением медпсихологической работы ГБУ РО «ОКПБ имени Баженова» Челянов.
К выходу на работу в понедельник врачи советуют начать готовиться с пятницы: лечь пораньше, чем обычно. Сдвигать время засыпания и пробуждения можно постепенно, на 1 час в день.
«Затем нужно стараться довести до одинакового времени с разницей пробуждения не более 1 ч в будни и выходные. Если существует необходимость вздремнуть днем, то время дневного сна не должно превышать 20-30 мин. Если человек проспит дольше, то это грозит нарушением ночного засыпания. В кровати лучше находиться только ночью: это позволит мозгу закрепить ассоциацию на засыпание, когда вы будете ложиться», — отметил Челянов.
Он подчеркнул, что если человеку не удается справиться с проблемой самостоятельно в течение одной-двух недель, то можно обратиться к врачу.
В Рязанской области ввели режим «угроза БПЛА». Об этом сообщает РСЧС.
Опасность беспилотной атаки на территории Рязанской области объявили в 20:54 10 января.
Жителей просят найти укрытия и не подходить к окнам до сигнала отмены.
В Рязани заметили упавшую новогоднюю елку. Об этом сообщает Telegram-канал «Топор Рязань».
«Новый год в Недостоеве — ВСЕ!» — отметил автор поста.
Комментаторы предположили, что елку могли свалить вандалы. Официальной информации о происшествии нет.
Рязанцы сообщили об аварийной обстановке на Касимовском шоссе. Об этом РЗН. инфо сообщили очевидцы.
По словам местных жителей, на углу дома по адресу Касимовское шоссе 46, ветви дерева упали на магазин.
«Дерево весит на магазине и проводах», — отметили в сообщении.
В рязанском Перинатальном центре родились первые в этом году двойняшки. Об этом сообщает пресс-служба медучреждения.
Малыши с весом 2390 и 2480 г появились на свет в канун Рождества. Отмечается, что дети родились недоношенными и в настоящее время находятся под контролем специалистов отделения патологии новорождённых.
Госавтоинспекция обратилась к рязанским водителям. Обращение появилось в официальном Telegram-канале ведомства.
Водителей призвали избегать резких маневров и перестроений, соблюдать интервал и дистанцию между транспортными средствами, не превышать скорость.
«Водители должны в обязательном порядке в любое время дня и ночи передвигаться на машине с включенными внешними световыми приборами, в непогоду обязательно использовать противотуманные фары, а в условиях сильного тумана, либо снегопада — максимально снижать скорость», — отметили в сообщении.
Кроме того, в связи с перепадами атмосферного давления Госавтоинспекция рекомендует водителям внимательнее относиться к своему самочувствию.
В МВД объяснили, что делать, если передали данные аккаунта мошенникам. Об этом пишет РИА Новости.
Полицейские советуют немедленно заблокировать карту, изменить пароль скомпрометированного аккаунта и включить двухфакторную аутентификацию.
После этого рекомендуется проверить активные сеансы в аккаунтах и завершить подозрительные входы.
Также в МВД отметили, что стоит предупредить близких о взломе.
На Солотчинском шоссе «БМВ» въехало в дорожное ограждение. Об этом сообщает Telegram-канал «Топор Рязань».
Авария произошла в субботу, 10 января. По словам очевидцев, пострадавших в ДТП нет.
На месте работают сотрудники ДПС.
Опубликован прогноз погоды на 11 января в Рязанской области. Прогноз публикует региональное МЧС.
В воскресенье, 11 января, в регионе будет облачно. Местами пройдет небольшой снег. Местами гололёд. Гололедица.
Ветер юго-восточный, 5-10 м/с.
Температура воздуха по области ночью опустится до -11, -6°С, днём поднимется до -5, 0 °C.
Россиянам рассказали, как правильно откопать автомобиль из-под снега. Инструкцию публикует «МЧС Медиа».
При застревании автомобиля в снегу в первую очередь водитель должен освободить выхлопную трубу и пространство перед ведущими колесами. Затем, по совету МЧС, нужно очистить низ бампера, днище, лобовое стекло, зеркала и крышу.
Если автомобиль не удается освободить, необходимо расчистить карман перед колесами в 30-50 см, подложить под колеса коврики, песок, ветки или картон и выезжать с помощью раскачки. Если это не помогает, следует позвать подмогу, толкать, тянуть тросом или вызывать специалистов, чтобы избежать повреждения автомобиля.
Под Рязанью «Шкода» улетела в кювет. Об этом сообщает Telegram-канал «Топор Рязань».
ДТП произошло на дороге на Агро-Пустынь. Skoda Octavia улетела в кювет. По словам очевидцев, за рулём автомобиля был пенсионер.
На месте образовался затор.
В Рязанской обласи столкнулись две легковушки. Об этом сообщает Telegram-канал «Типичный Касимов».
Авария произошла днем 10 января на улице Московской в Касимове. Столкнулись две легковушки. Информации о пострадавших нет.
На месте работают сотрудники ГАИ.
Рязанцы пожаловались на испорченное дорожное покрытие на мосту через Оку. Видео в редакцию РЗН. инфо прислали читатели.
По словам местных жителей, покрытие на мосту за праздники пришло в очень плохое состояние.
«Все ямы, которые были залатаны, открылись и появились новые. Ехать опасно», — отметил рязанец.
На трассе М-5 в Рязанской области произошло два ДТП с большегрузами. Об этом сообщает Telegram-канал «Рязанский слон».
Аварии произошли 10 января. Первое ДТП случилось возле Шацка. Там столкнулись две фуры. Второе — около Новой Деревни. Там легковушка столкнулась с фурой и «КамАЗом».
Информации о пострадавших нет.