Вернуться с новогодних каникул и сразу влиться в рабочий процесс — задача не всегда простая. Специалисты отметили, что постпраздничная апатия наступает потому, что под конец года люди сильно напряжены, а после празднования — расслабляются. Когда наступает первый рабочий день, человек грустит, что отдых закончился.

Как после отдыха войти в привычный образ жизни, поделились с журналистом РЗН. инфо психологи Ирина Вышегородцева и Юлия Шамрай.

Советы специалистов читайте в разделе «Публикации».