\
Втр, 15
26°
Срд, 16
23°
Чтв, 17
22°
ЦБ USD 71.83 0.15 16/06
ЦБ EUR 87.21 -0.12 16/06
Нал. USD 71.85 / 72.65 17:29
Нал. EUR 87.20 / 87.90 17:29

Россиянам назвали пять низкокалорийных сладостей
Эндокринолог-диетолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Виктория Гончар перечислила топ-5 сладостей, которые наиболее безвредны для здоровья и фигуры. Об этом она рассказала РИА Новости.

Эндокринолог-диетолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Виктория Гончар перечислила топ-5 сладостей, которые наиболее безвредны для здоровья и фигуры. Об этом она рассказала РИА Новости.

На пятое место здорового рейтинга эксперт определила шоколад без сахара с содержанием какао-бобов 99%. По словам Гончар, две-три дольки такого шоколада в день могут позволить себе даже те, кто худеет.

На четвертое место диетолог поместила пастилу, мармелад и зефир, так как в этих продуктах нет сочетания простых сахаров и жира.

Гончар рассказала, что далее в ее рейтинге располагаются сухофрукты: курага, чернослив, инжир. Их гликемический индекс достаточно высок — более 50, поэтому бесконтрольно есть их не следует.

«На второе место можно поставить сладкие фрукты с гликемическим индексом более 50-60. Это бананы, виноград, хурма, персики, дыни, черешня, вишня. Несмотря на относительно кислый вкус, в вишне много простых сахаров, поэтому она в группе сладких», — отметила врач.

Лидером рейтинга полезных сладостей Гончар назвала менее сладкие фрукты: яблоки, мандарины, киви, апельсины и грейпфруты.

В Рязани застройщик сэкономил на материалах и увеличил цену квартиры за возросший метраж
Житель Рязани рассказал РЗН. инфо, что во время приемки своей квартиры в ЖК «Метропарк» от «Северной компании» нашел отклонения от первоначального проекта. При этом застройщик не только не пообещал компенсировать недочеты, но даже потребовал заплатить дополнительно 130 тысяч рублей за увеличение площади в 2,5 метра.

Житель Рязани рассказал РЗН. инфо, что во время приемки своей квартиры в ЖК «Метропарк» от «Северной компании» нашел отклонения от первоначального проекта. При этом застройщик не только не пообещал компенсировать недочеты, но даже потребовал заплатить дополнительно 130 тысяч рублей за увеличение площади в 2,5 метра.

Квартира на первом этаже стала больше за счет замены материалов стен на более экономичные. Вместо заявленных в проекте гипсовых пазогребневых плит толщиной 80 мм в здании установили силикатные блоки толщиной 70 мм. Вентиляционный короб сделали из таких же силикатных блоков, тогда как проект предусматривал применение кирпича толщиной 120 мм. Именно за счет уменьшения толщины стен площадь жилья увеличилась более чем на 2%.

Таким образом, застройщик сэкономил на замене материалов, но стал требовать доплаты с каждой квартиры. Рязанец нашел и другие нарушения: наличие газовой трубы, отгороженную часть кухни вместо лоджии, ряд незначительных ошибок.

Владелец изначально направил в «Северную Компанию» претензию с требованием устранить нарушения либо соразмерно уменьшить стоимость квартиры. Однако застройщик счел замечания несущественными и в удовлетворении претензии отказал.

Покупатель обратился с иском в Московский районный суд.

Полный текст читайте здесь.

Автомобилистам рассказали о пяти способах экономии топлива
Российским водителям назвали пять приемов для сэкономить топливо. Советы опубликовал журнал «За рулем».

Российским водителям назвали пять приемов сэкономить топливо. Советы опубликовал журнал «За рулем».

Первый совет — следует избегать установки дополнительных приспособлений, таких как «кенгурятник», защита порогов, поперечные рейлинги на крыше с багажником. Эти устройства тормозят машину, из-за чего двигатель поглощает больше топлива.

Во-вторых, по словам автора, нужно вовремя менять воздушный и топливный фильтры. Особенно важна чистота воздушного фильтра, сопротивление должно быть минимальным. При забитом воздушном и топливном фильтрах эффективность мотора падает, пояснил эксперт.

Третий совет — использовать накат во время движения. Для этого следует проверять давление в шинах, накачивать их до значения, предусмотренного в инструкции по эксплуатации. Нужно своевременно прочищать тормозные механизмы.

Кроме того, экономить топливо помогает отсутствие груза. Любой груз существенен при разгонах. Не стоит возить с собой лишнее, отметил специалист.

Поддержание оптимальной скорости движения также влияет на расход топлива.

«Поддерживайте скорость в районе 90 км/ч на трассе и примерно 70 км/ч в городе (там, где это разрешено). Это самые экономичные режимы движения», — подытожил автор статьи.

Россиян предупредили об опасности вчерашних макарон
Употреблять разогретые повторно макароны опасно для здоровья. Об этом рассказала доктор медицинских наук Марият Мухина радио Sputnik.

Употреблять разогретые повторно макароны опасно для здоровья. Об этом рассказала доктор медицинских наук Марият Мухина радио Sputnik.

Диетолог посоветовала употреблять только свежие, только что приготовленные макароны. Она отметила, что при разогревании этого блюда крахмал, содержащийся в муке, становится модифицированным и плохо переваривается. Особенно вредно разогревать макароны в микроволновой печи.

Врач пояснила, что в результате повторной обработки от крахмала отрываются электроны, и макароны начинают выделять свободные радикалы — вредные вещества, которые вызывают мутации в клетках.

«Потом нужны горы антиоксидантов, чтобы вывести их из организма, нейтрализовать их вредоносный эффект», — добавила Мухина.

Также диетолог дала совет выбирать макароны из твердых сортов пшеницы: в них содержится очень много белка.

«Полезны макароны, которые делаются из гречки, макароны из сои — фунчоза, стеклянная рисовая лапша. Модными в последнее время становятся макароны из отрубной муки, так как нам нужны не столько калории, но нужны витамины и полезные вещества, которые содержатся в зерне», — рассказала Мухина.

В магазине «Дикси» у рязанки возник конфликт с сотрудницей из-за маски
Жительница Рязани вступила в конфликт с кассиршей супермаркета «Дикси» из-за требования надеть защитную маску. Видео женщина разместила в соцсетях.

Жительница Рязани вступила в конфликт с кассиршей супермаркета «Дикси» из-за требования надеть защитную маску. Видео женщина разместила в соцсетях.

По ее словам, инцидент произошел в магазине на улице Трудовой, 1.

«Сначала отказались пробить товар после оплаты, а потом кассир и еще один продавец напали на меня на выходе, пытаясь отнять товар и не выпустить из магазина», — написала покупательница.

Она добавила, что сообщила об инциденте в полицию.

На видео запечатлено, как кассирша магазина отказывается обслуживать покупательницу из-за того, что та не надела маску. При этом женщина настаивает на покупке: берет непробитый на кассе товар и кладет деньги на стол.

Напомним, что в России по-прежнему действует масочный режим, введенный в связи с пандемией коронавируса.

В России рекордно выросли цены на красную икру
Росстат зафиксировал рекордный за десятилетие рост цен на красную икру в магазинах страны. По информации Росстата, производство лососевой икры в 2020 году снизилось почти в два раза: с 21,6 тысяч тонн в 2019 году до 11 тыс. тонн.

Росстат зафиксировал рекордный за десятилетие рост цен на красную икру в магазинах страны. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные службы.

Цена за килограмм лососевой икры в рознице в апреле этого года поднялась на 30% по сравнению с апрелем прошлого и составила в среднем 4,7 тысячи рублей.

Скачок цен на икру от поставщиков подтвердили в сети рыбных супермаркетов «Рыбсеть». По словам президента Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Виталия Корнева, оптовые цены повысились на 50%. В этом году резкое подорожание икры произошло из-за небольшого улова лососей на Дальнем Востоке, отметил управляющий партнер Agro&Food Сommunications Илья Березнюк. В прошлом году, по информации Росрыболовства, на Дальнем Востоке добыча лососей составила менее 300 тысяч тонн, что почти на 56% меньше, чем в рекордном 2018-м.

По информации Росстата, производство лососевой икры в 2020 году снизилось почти в два раза: с 21,6 тысяч тонн в 2019 году до 11 тыс. тонн.

В Росрыболовстве отметили, что дефицита красной икры до начала путины 2021 года не ожидается, поскольку есть нереализованные остатки с 2019 года. Сообщается, что в 2021 году производство лососевой икры может составить около 18-20 тысяч тонн, что позволит обеспечить потребление.

Минтруд предложил упразднить потребительскую корзину
Министерство труда и соцзащиты подготовило законопроект об упразднении потребительской корзины и исключении ежеквартального установления величины прожиточного минимума.

Министерство труда и соцзащиты подготовило законопроект об упразднении потребительской корзины и исключении ежеквартального установления величины прожиточного минимума.

«Приказываем: признать утратившим силу приказ Министерства труда и социальной защиты России и Федеральной службы государственной статистики от 11 марта 2013 г. №93н/91 «Об утверждении перечня продуктов питания — представителей для определения уровня потребительских цен на продукты питания при исчислении величины прожиточного минимума», — сообщается в опубликованном проекте.

С этого года в стране изменили порядок расчета прожиточного минимума. Раньше его исчисляли на основе поквартальных данных Росстата о стоимости продуктов, включенных в потребительскую корзину, сейчас — через медианную зарплату и коэффициент к ней.

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов отметил, что проект об упразднении потребительской корзины был разработан ведомством на основании принятого в конце прошлого года закона о новой методике расчета МРОТ, сообщает ТАСС.

По словам Нилова, новый расчет прожиточного минимума лучше, чем по потребительской корзине. Однако, по мнению депутата, для этого используется слишком низкий коэффициент — 0,4, в Европе он составляет 0,6. В России нужно доводить его до приличного уровня, добавил гдава комитета.

Рязанский бензин признали самым дешевым в Центральной России
По данным Росстата на 19 апреля, цена на бензин в Рязани стала самой низкой среди всех регионов ЦФО. Средняя цена на автомобильный бензин составляет 45 рублей 60 копеек.

По данным Росстата на 19 апреля, цена на бензин в Рязани стала самой низкой среди всех регионов ЦФО.

По результатам исследования «Об объеме производства нефтепродуктов с 12 по 18 апреля 2021 года и потребительских ценах на них», в Рязани средняя цена на автомобильный бензин составляет 45 рублей 60 копеек. Бензин АИ-92 в среднем стоит 44 рубля 10 копеек, АИ-95 — 47 рублей 11 копеек, АИ-98 — 55 рублей 93 копейки.

Средняя российская цена на автомобильное топливо выросла до 47,62 рубля за условный литр. Самым дорогим по бензину регионом в ЦФО по итогам недели с 12 по 18 апреля остается Москва — там цена превысила отметку в 49 рублей.

Россиянам рассказали о главных ошибках при приготовлении шашлыка
Россиянам рассказали, каких ошибок надо избегать при приготовлении шашлыка. Советы дал повар Петр Пахомов в беседе с телеканалом «360».

Россиянам рассказали, каких ошибок надо избегать, делая шашлык. Распространенно мнение, что мясо для этого блюда может замариноваться за два часа. Но это убеждение ошибочно, заявил повар Петр Пахомов телеканалу «360».

Пахомов посоветовал использовать в качестве маринада лук с солью. Он заявил, что лук надо выжимать до выделения сока, не стоит вешать его кольцами на шампур.

Также эксперт рекомендовал быть осторожным при замачивании мяса в йогуртах и кетчупе — в них содержится много сахара. По словам повара, с таким маринадом шашлык может обуглиться, при этом оставшись сырым внутри, так как сахар быстро сгорает.

За неделю в Рязани подешевели курица и рыба
За неделю с 13 по 19 апреля в Рязани на 2,1% подешевела охлажденная и мороженая курица. Данные мониторинга предоставил Рязаньстат.

За неделю с 13 по 19 апреля в Рязани на 2,1% подешевела охлажденная и мороженая курица. Данные мониторинга предоставил Рязаньстат.

Цены также снизились на:

  • рыбу мороженую неразделанную — на 1,8%;
  • яблоки — на 1,7%;
  • помидоры — на 1,6%;
  • макароны из пшеничной муки 1 и 2 сортов — на 1,4%;
  • капусту — на 1,1%;
  • картофель — на 1%.

Незначительно подорожали репчатый лук, вермишель, морковь, куриные яйца, сосиски, сардельки, огурцы свежие, печенье, гречку, подсолнечное масло.

Выбран лучший автомобиль 2021 года
Электрический хэтчбек VoIkswagen D.4 выбран лучшим автомобилем 2021 года. По результатам голосования он набрал 798 очков.

Жюри World Car Awards назвало электрический хэтчбек VoIkswagen D.4 лучшим автомобилем 2021 года. Результаты конкурса опубликованы на сайте.

Основными конкурентами победителя стали Toyota Yaris и электрическая Honda E. Лидер набрал 798 очков, а его соперники 732 и 742 очка.

В 2020 году лучшим автомобилем по версии World Car Awards стал Kia Telluride.

Фото с сайта Worldcarawards.

Рязанцам предложили записаться на бесплатный прием специалистов в медцентре «Самая скорая помощь»
Анализы будут готовы в течение 1-4 дней. Срок действия акции ограничен, уточнить информацию можно по телефону +7 (4912) 41-90-91.

С 19 апреля в медцентре особого формата «Самая скорая помощь» действуют специальные условия для всех клиентов: при сдаче любых видов анализов консультация специалиста будет бесплатной.

В «Самой скорой помощи» ведут прием терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог. Здесь можно сдать более двух тысяч видов анализов, сделать ЭКГ — в медцентре или на дому. Врача или медсестру для осмотра, процедур (уколы, капельницы), оформления больничного, санаторно-курортных карт также можно вызвать на дом, позвонив по телефону +7 (4912) 41-90-91 или оформив запись онлайн по ссылке.

Анализы будут готовы в течение 1-4 дней. Срок действия акции ограничен, уточнить информацию можно по телефону +7 (4912) 41-90-91.

Медцентр «Самая скорая помощь» работает ежедневно с 8:00 до 21:00 по адресу: Окский проезд, дом 4 корпус 1.

Прайс-лист (при сдаче анализов прием в медцентре бесплатный):

  • Прием первичный терапевта — 900 рублей;
  • Прием повторный терапевта — 800 рублей;
  • Первичный прием гастроэнтеролога — 900 рублей;
  • Повторный прием гастроэнтеролога — 800 рублей;
  • Первичный прием эндокринолога — 900 рублей;
  • Повторный прием эндокринолога — 800 рублей;
  • Прием на дому (в пределах административных границ города) — 2 000 рублей;
  • Вызов медсестры на дом (в пределах административных границ города) — 900 рублей.

На прием гастроэнтеролога и эндокринолога обязательна предварительная запись по телефону 41- 90- 91 или на сайте.

Лицензия ЛО-62-01-002211

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

В России цены на электроэнергию назвали заниженными
В России цены на электроэнергию назвали заниженными. Текущие уровни тарифов на электроэнергию для населения в России в среднем на 30-50% ниже экономически обоснованных, рассказал замруководителя направления «Климат и зеленая энергетика» Центра стратегических разработок Олег Колобов.

Текущие уровни тарифов на электроэнергию для населения в России в среднем на 30-50% ниже экономически обоснованных, рассказал РИА Новости замруководителя направления «Климат и зеленая энергетика» Центра стратегических разработок Олег Колобов.

«Разница между экономически обоснованным и текущим уровнем тарифа на электроэнергию для населения в России составляет в среднем около 2-3 рубля за кВт. ч (в зависимости от использования газовой или электрической плиты). То есть текущие уровни тарифов на электроэнергию для населения в России в среднем на 30-50% ниже экономически обоснованного», — сказал Колобов.

Москва — один из субъектов, где население оплачивает электроэнергию по тарифам, которые максимально приближены к экономически обоснованным уровням, отметил эксперт. По его словам, есть территории, где довести уровень тарифов до экономически обоснованного не представляется возможным: это изолированные и удаленные территории, где экономически обоснованный уровень тарифа для потребителей по объективным причинам может достигать 40-45 рублей за кВт. ч при фактическом тарифе в 3-5 рублей.

Прочие потребители, как правило, уже оплачивают фактические затраты на электроэнергию, а также надбавку, компенсирующую пониженные тарифы для льготных категорий потребителей и различные инвестиционные программы в электроэнергетике. Бремя компенсации пониженных тарифов для льготных категорий потребителей несут также бюджет и генерирующие компании.

«Льготные тарифы распространяются как на малообеспеченные слои населения, так и население с высокими доходами. В результате льготы получают те, кто в них не нуждается. Например, население, приобретающее жилье в современных новостройках и многоэтажных домах (квартиры с электроплитами), характеризуется высокими доходами, но оплачивает электроэнергию по более низким тарифам. Другим примером могут служить владельцы дорогих электрокаров, которые оплачивают электроэнергию для их зарядки по льготным тарифам», — добавил Колобов.

В Рязани подешевели помидоры и вермишель
Данные мониторинга предоставил Рязаньстат.

За неделю с 30 марта по 5 апреля в Рязани на 2,8% подешевела вермишель. Данные мониторинга предоставил Рязаньстат.

Цены также снизились на:

  • помидоры — на 1,8%;
  • мороженную неразделанную рыбу — на 1,4%;
  • сыры твердые и мягкие — на 1,2%;
  • соль — на 1,2%.

Морковь подорожала на 7%. Незначительно увеличились цены на:

  • молоко 2,5-3,2% жирности;
  • сосиски;
  • сардельки;
  • картофель;
  • пшеничную муку;
  • гречку;
  • белокочанную капусту;
  • баранину (кроме бескостного мяса).

Фото ru.depositphotos.com