Подвели итоги заключительного этапа Всероссийского конкурса «#яГоТОв», организованного Минспортом совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО. Розыгрыш призов прошел в прямом эфире «ВКонтакте» и Instagram.
Одним из победителей стал рязанец Матюхин Александр.
За месяц в конкурсе участвовали больше 10 тысяч россиян. Победителями предыдущих этапов также становились рязанцы — Сергей Королев и Таисия Карпова, которая получила сразу 2 приза.
С 1 мая участники онлайн-марафона начали выкладывать видео с пятью упражнениями, которые могут помочь в выполнении нормативов комплекса «Готов к труду и обороне»:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — 15 раз;
- поднимание туловища из положения лежа на спине — 15 раз;
- наклон вперед из положения стоя — коснуться пола пальцами рук;
- приседание — 30 раз;
- планка — 30 секунд.
Видео с тренировкой необходимо было опубликовать в соцсетях с хештегами #ЯГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО.
Участник должен был подписаться на официальный аккаунт Минспортаи, а также комплекса ВФСК ГТО.