Пт, 03
26°
Сб, 04
27°
Вс, 05
25°
ЦБ USD 70.5 -0.02 04/07
ЦБ EUR 79.22 -0.3 04/07
Нал. USD 70.60 / 73.30 14:33
Нал. EUR 79.25 / 80.75 16:54
Рязанец стал одним из победителей заключительного этапа Всероссийского конкурса «Я готов»
Розыгрыш призов прошел в прямом эфире «ВКонтакте» и Instagram.

Подвели итоги заключительного этапа Всероссийского конкурса «#яГоТОв», организованного Минспортом совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО. Розыгрыш призов прошел в прямом эфире «ВКонтакте» и Instagram.

Одним из победителей стал рязанец Матюхин Александр.

За месяц в конкурсе участвовали больше 10 тысяч россиян. Победителями предыдущих этапов также становились рязанцы — Сергей Королев и Таисия Карпова, которая получила сразу 2 приза.

С 1 мая участники онлайн-марафона начали выкладывать видео с пятью упражнениями, которые могут помочь в выполнении нормативов комплекса «Готов к труду и обороне»:

  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — 15 раз;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине — 15 раз;
  • наклон вперед из положения стоя — коснуться пола пальцами рук;
  • приседание — 30 раз;
  • планка — 30 секунд.

Видео с тренировкой необходимо было опубликовать в соцсетях с хештегами #ЯГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО.

Участник должен был подписаться на официальный аккаунт Минспортаи, а также комплекса ВФСК ГТО.