\
Втр, 29
16°
Срд, 30
18°
Чтв, 01
18°
ЦБ USD 79.68 1.01 30/09
ЦБ EUR 93.02 1.54 30/09
Нал. USD 78.55 / 80.15 17:06
Нал. EUR 92.15 / 92.75 17:06
Хронический недосып приводит к алкоголизму — ученые
В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые уже сообщали о своем пристрастии к алкоголю.

Сокращенное время сна увеличивает риск алкогольной зависимости. Таковы данные исследований Йельского университета (США), сообщил MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые уже сообщали о своем пристрастии к алкоголю. Они ежедневно следили за своим сном и употреблением алкоголя в течение недели. Кроме того, они носили на теле электронный датчик сна-бодрствования.

Выяснилось, что те, кто мало спал и слишком рано вставал, чрезмерно употребляли алкоголь, чтобы почувствовать себя хорошо отдохнувшими. А употребляющие алкоголь постоянно начинали поздно ложиться и спать все меньше.

Авторы исследования собираются продолжить изучение сна в целях борьбы с алкоголизмом у молодых людей.