Специалисты из США выяснили, что здоровый образ жизни в молодости обеспечивает отменную работу мозга в преклонном возрасте.

Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что кардиотренировки в молодости способствуют сохранению хорошей памяти в преклонном возрасте.

Исследователи проанализировали данные трех тысяч человек. На первом этапе изучалась физподготовка участников, которым на тот момент было 25 лет. Спустя 20 лет тех же людей проверили вновь. Третий этап состоялся еще через 25 лет, тогда у участников помимо артериального давления проверили еще и интеллектуальные способности.

По результатам исследования, люди, которые вели активный образ жизни в молодости, демонстрируя хорошую физическую подготовку, имели самую хорошую память и мозг в старости.