Австралийские ученые начали первое в мире клиническое испытание, призванное проверить связь правильного питания и избавления от депрессии, сообщает ABC News.

В работе должны принять участие 200 добровольцев из Мельбурна и Джилонга. Как пояснила адъюнкт-профессор Феличе Джака, в ходе изыскания предстоит проверить эффект средиземноморской диеты и рациона с черным мясом, производимый на симптомы депрессии.

«Качество рациона, судя по всему, действительно связано с риском депрессии и тревожности. Но пока не совсем ясно, можно ли исправить положение дел, сменив диету человеку, уже страдающему от расстройства психики. Считается, что средиземноморская диета чрезвычайно полезна. В ней много овощей, фруктов, цельнозерновых, рыбы и растительных продуктов. Однако и мясо может играть важную роль», - рассказала Джака.

Специалист при этом сделала оговорку: вряд ли изменение рациона станет когда-либо видом первичного лечения депрессии. С препаратами оно не сравнится, хотя в случае некоторых пациентов антидепрессанты не работают. Поэтому диета имеет все шансы попасть в список видов поддерживающей терапии.