Чтв, 06
11°
Птн, 07
14°
Сбт, 08
14°
ЦБ USD 59.4 0.61 06/10
ЦБ EUR 58.06 1.89 06/10
Нал. USD 63 / 67.12 05/10 18:07
Нал. EUR 63 / 67.12 05/10 18:07
В борьбе с лишним весом поможет ... запах клубники!

В Исследовательском центре ароматерапии в Чикаго советуют для борьбы с лишним весом нюхать клубнику и попкорн.

Ученые из Йельской университетской медицинской школы считают 4 часа бега в неделю одним из лучших средств для похудения. Бег ускоряет метаболизм и позволяет сжигать калории на 23% быстрее. А самое приятное, что эффект сохраняется даже в то время, когда человек не бегает. Об этом пишет Extra-m.ru.

Исследователи Института Купера в Далласе к действенным средствам похудения относят прогулки на лыжах. Таким образом объем сжигаемых калорий увеличивается на 20%.

А в Исследовательском центре ароматерапии свой рецепт – специально для тех, кто не любит спорт. Там для борьбы с лишним весом советуют нюхать клубнику и попкорн. Эти ароматы, по мнению специалистов, притупляют чувство голода и позволяют насытиться меньшими порциями.